спортивные занятия дневника

кардио - 50 мин, растяжка - 100 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 150 мин, глажение - 40 мин, игры с ребенком (спокойные) - 2 мин, нахождение в положении сидя - 200 мин, одевание - 20 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 60 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, уборка - 40 мин, хождение по магазинам - 10 мин

« вернуться в дневник