спортивные занятия дневника

зарядка - 5 мин, катание на коньках ( темп умеренный ) - 30 мин, приготовление еды - 120 мин, мытье посуды - 5 мин, одевание - 5 мин, уборка - 40 мин, сидение на диване - 120 мин, уход за ребенком - 15 мин, хождение по магазинам - 20 мин, игры с ребенком (спокойные) - 30 мин, ручная стирка - 5 мин, нахождение в положении сидя - 160 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, занятие с обручем - 10 мин

« вернуться в дневник