спортивные занятия дневника

нахождение в положении стоя - 10 мин, нахождение в положении сидя - 190 мин, стояние в очереди - 2 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, хождение по магазинам - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, набор текста на компьютере - 40 мин, подниматься по ступенькам - 2 мин, чтение - 40 мин, работа в офисе - 30 мин, зарядка - 5 мин Весь обед пробегала (образно говоря)

« вернуться в дневник