спортивные занятия дневника

хождение по магазинам - 30 мин, сидение на диване - 20 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин, приготовление еды - 30 мин, одевание - 5 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, мытье посуды - 5 мин, силовые тренировки - 10 мин, гимнастика (медленный темп) - 20 мин, гимнастика (активная) - 10 мин, велотренажер (средняя активность) - 60 мин

« вернуться в дневник