спортивные занятия дневника

прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, приготовление еды - 40 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, зарядка - 3 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин, нахождение в положении стоя - 40 мин а еще впереди прогулки (три часа), и бодифлекс 20 минут + гантельки..думаю сожгу лишние ккал

« вернуться в дневник