| ||||||
| ||||||
|
спортивные занятия дневника
зарядка - 30 мин, пилатес, йога - 90 мин, растяжка - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 150 мин, набор текста на компьютере - 100 мин
|
|
| ||||||
| ||||||
|
зарядка - 30 мин, пилатес, йога - 90 мин, растяжка - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 150 мин, набор текста на компьютере - 100 мин
|
|