спортивные занятия дневника

аэробика - 30 мин, занятие с обручем - 20 мин, зарядка - 15 мин, растяжка - 10 мин, шейпинг - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, мытье посуды - 10 мин, набор текста на компьютере - 15 мин, нахождение в положении сидя - 200 мин, нахождение в положении стоя - 400 мин, одевание - 10 мин, подметание - 5 мин, приготовление еды - 60 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, прогулка медленный темп - 180 мин, ручная стирка - 5 мин, сидение на диване - 100 мин, уборка - 15 мин, хождение по магазинам - 90 мин, чтение - 45 мин

« вернуться в дневник