спортивные занятия дневника

зарядка - 5 мин, приготовление еды - 25 мин, вождение машины - 35 мин, шитье - 90 мин, подниматься по ступенькам - 7 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, растяжка - 15 мин, хождение по магазинам - 15 мин, прогулка медленный темп - 45 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, калланетик - 10 мин

« вернуться в дневник