спортивные занятия дневника

зарядка - 10 мин, силовые тренировки - 10 мин, мытье посуды - 20 мин, уборка - 240 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 15 мин, растяжка - 15 мин, баня - 15 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, прогулка быстрый темп - 45 мин

« вернуться в дневник