спортивные занятия дневника

гимнастика (медленный темп) - 20 мин, занятие с обручем - 15 мин, зарядка - 5 мин, растяжка - 3 мин, силовые тренировки - 10 мин, мытье посуды - 20 мин, подметание - 15 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, приготовление еды - 50 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, ручная стирка - 10 мин, сидение на диване - 60 мин, уборка - 120 мин, хождение по магазинам - 60 мин )))

« вернуться в дневник