спортивные занятия дневника

бег - 35 мин, растяжка - 5 мин, шейпинг - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, прогулка медленный темп - 15 мин, работа в офисе - 350 мин

« вернуться в дневник