спортивные занятия дневника

зарядка - 5 мин, кардио - 5 мин, прыжки со скакалкой - 20 мин, растяжка - 7 мин, силовые тренировки - 15 мин, глажение - 60 мин, мытье посуды - 30 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 60 мин, приготовление еды - 15 мин

« вернуться в дневник