спортивные занятия дневника

занятие с обручем - 15 мин, зарядка - 15 мин, стэп тренажер - 10 мин, спортивная ходьба - 30 мин, набор текста на компьютере - 10 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, одевание - 5 мин, подниматься по ступенькам - 1 мин, приготовление еды - 2 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, сидение на диване - 60 мин, хождение по магазинам - 10 мин, чтение - 10 мин

« вернуться в дневник