спортивные занятия дневника

гимнастика (активная) - 10 мин, гимнастика (медленный темп) - 5 мин, растяжка - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 30 мин, мытье посуды - 20 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, одевание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 30 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, работа в офисе - 250 мин, уборка - 30 мин, уход за ребенком - 60 мин

« вернуться в дневник