спортивные занятия дневника

зарядка - 5 мин, приготовление еды - 25 мин, мытье посуды - 15 мин, вождение машины - 45 мин, уборка - 15 мин, глажение - 7 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, набор текста на компьютере - 45 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, растяжка - 10 мин, хождение по магазинам - 25 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, нахождение в положении стоя - 35 мин, прогулка медленный темп - 35 мин, калланетик - 10 мин

« вернуться в дневник