зарядка - 30 мин, кардио - 120 мин, катание на коньках ( темп умеренный ) - 20 мин, катание на лыжах - 20 мин, катание на роликах - 20 мин, катание не лошадях - 20 мин, современные танцы - 20 мин, спортивная ходьба - 20 мин, танцы (медленные) - 20 мин, танцы быстрые - 30 мин, танцы в ритме диско - 30 мин, теннис - 30 мин, пение - 20 мин, письмо - 10 мин, подметание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, приготовление еды - 10 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, прогулка медленный темп - 10 мин, работа в офисе - 10 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 10 мин, ручная стирка - 10 мин, садоводство - 10 мин, секс (активный) - 10 мин, секс (пассивный) - 10 мин, сидение на диване - 10 мин, стояние в очереди - 10 мин, уборка - 10 мин, уход за ребенком - 10 мин, хождение по магазинам - 10 мин, чтение - 10 мин, шитье - 10 мин
|
вход
