спортивные занятия дневника

велотренажер (средняя активность) - 10 мин, занятие с обручем - 10 мин, зарядка - 20 мин, кардио - 10 мин, растяжка - 10 мин, нахождение в положении сидя - 260 мин, нахождение в положении стоя - 360 мин, подниматься по ступенькам - 7 мин, приготовление еды - 60 мин, прогулка медленный темп - 40 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 30 мин, уборка - 20 мин

« вернуться в дневник