спортивные занятия дневника

приготовление еды - 10 мин, мытье посуды - 10 мин, одевание - 10 мин, вождение машины - 60 мин, подниматься по ступенькам - 3 мин, набор текста на компьютере - 180 мин, ручная стирка - 30 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, прогулка быстрый темп - 45 мин, эллиптический тренажер (высокая нагрузка) - 20 мин, обруч - 15 мин

« вернуться в дневник