спортивные занятия дневника

кардио - 30 мин, пилатес, йога - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, игры с ребенком (спокойные) - 60 мин, мытье посуды - 60 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, приготовление еды - 60 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, хождение по магазинам - 60 мин

« вернуться в дневник