спортивные занятия дневника

зарядка - 5 мин, растяжка - 2 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин, мытье посуды - 5 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, нахождение в положении стоя - 20 мин, одевание - 10 мин, приготовление еды - 10 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин, работа в офисе - 300 мин, секс (активный) - 15 мин, уход за ребенком - 30 мин, хождение по магазинам - 30 мин

« вернуться в дневник