спортивные занятия дневника

приготовление еды - 15 мин, мытье посуды - 15 мин, одевание - 15 мин, глажение - 15 мин, работа в офисе - 240 мин, чтение - 30 мин, сидение на диване - 30 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, набор текста на компьютере - 35 мин, растяжка - 45 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, нахождение в положении стоя - 25 мин, прогулка медленный темп - 20 мин, прогулка быстрый темп - 7 мин

« вернуться в дневник