спортивные занятия дневника

велотренажер (средняя активность) - 4 мин, зарядка - 15 мин, растяжка - 15 мин, танцы в ритме диско - 10 мин, игры с ребенком (спокойные) - 180 мин, мытье посуды - 20 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 60 мин, прогулка медленный темп - 120 мин, садоводство - 10 мин, уход за ребенком - 360 мин, чтение - 20 мин

« вернуться в дневник