спортивные занятия дневника

прогулка быстрый темп - 10 мин, прогулка медленный темп - 25 мин, нахождение в положении стоя - 20 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин, стояние в очереди - 5 мин, хождение по магазинам - 15 мин, растяжка - 50 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, сидение на диване - 45 мин, чтение - 45 мин, работа в офисе - 240 мин, глажение - 20 мин, одевание - 20 мин, мытье посуды - 5 мин, приготовление еды - 15 мин

« вернуться в дневник