спортивные занятия дневника

гимнастика (активная) - 40 мин, гимнастика (медленный темп) - 10 мин, растяжка - 2 мин, Быстрая ходьба - 22 мин, Инфракрасная сауна - 60 мин, уборка - 25 мин, Цигун - 15 мин Убью мороженое вечерним спортом и сауной. Отвес за вчера 400 грамм.

« вернуться в дневник