спортивные занятия дневника

мытье посуды - 2 мин, одевание - 2 мин, вождение машины - 30 мин, уборка - 30 мин, работа в офисе - 480 мин, чтение - 30 мин, подниматься по ступенькам - 2 мин, велотренажер (средняя активность) - 15 мин, уход за ребенком - 30 мин, хождение по магазинам - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 30 мин, прогулка медленный темп - 20 мин

« вернуться в дневник