спортивные занятия дневника

гимнастика (медленный темп) - 15 мин, зарядка - 10 мин, пилатес, йога - 20 мин, растяжка - 25 мин, стэп-аэробика - 45 мин, мытье посуды - 5 мин, одевание - 7 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 20 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин, уход за ребенком - 30 мин

« вернуться в дневник