спортивные занятия дневника

зарядка - 5 мин, одевание - 5 мин, вождение машины - 25 мин, шитье - 60 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, растяжка - 5 мин, хождение по магазинам - 15 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, калланетик - 5 мин

« вернуться в дневник