спортивные занятия дневника

зарядка - 10 мин, игры с ребенком (спокойные) - 120 мин, мытье посуды - 5 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, нахождение в положении сидя - 40 мин, одевание - 5 мин, приготовление еды - 5 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, прогулка медленный темп - 5 мин, работа в офисе - 200 мин, уход за ребенком - 60 мин, растяжка - 5 мин, современные танцы - 5 мин, глажение - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, сидение на диване - 30 мин, уборка - 5 мин честно говоря, заряка была не сегодня. но я ее указала в этом дневнике, т.к. вчера дневник не заполняла... но сегодня упражнения вечером буду делать обязательно!!!!

« вернуться в дневник