спортивные занятия дневника

зарядка - 15 мин, силовые тренировки - 10 мин, приготовление еды - 15 мин, одевание - 15 мин, чтение - 120 мин, сидение на диване - 300 мин, подниматься по ступенькам - 2 мин, письмо - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 20 мин, растяжка - 5 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, нахождение в положении стоя - 40 мин, прогулка медленный темп - 20 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин

« вернуться в дневник