спортивные занятия дневника

бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 30 мин, восточные единоборства - 30 мин, тай-бо - 30 мин, шейпинг - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин, набор текста на компьютере - 40 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, прогулка медленный темп - 50 мин

« вернуться в дневник