спортивные занятия дневника

гимнастика (активная) - 40 мин, занятие с обручем - 5 мин, пилатес, йога - 20 мин, растяжка - 15 мин, стэп-аэробика - 45 мин, игры с ребенком (спокойные) - 30 мин, мытье посуды - 2 мин, подниматься по ступенькам - 4 мин, прогулка быстрый темп - 25 мин

« вернуться в дневник