спортивные занятия дневника

зарядка - 5 мин, приготовление еды - 35 мин, мытье посуды - 15 мин, одевание - 15 мин, вождение машины - 45 мин, уборка - 15 мин, глажение - 15 мин, шитье - 60 мин, набор текста на компьютере - 35 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, растяжка - 5 мин, хождение по магазинам - 35 мин, секс (активный) - 12 мин, нахождение в положении сидя - 45 мин, нахождение в положении стоя - 90 мин, прогулка медленный темп - 35 мин, прогулка быстрый темп - 25 мин, калланетик - 10 мин

« вернуться в дневник