спортивные занятия дневника

зарядка - 2 мин, силовые тренировки - 28 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, сон - 330 мин, баня - 2 мин, массажист (кто делает) - 3 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя - 130 мин, одевание - 5 мин, приготовление еды - 2 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, работа в офисе - 200 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 85 мин, стояние в очереди - 5 мин, хождение по магазинам - 7 мин, чтение - 160 мин, прогулка медленный темп - 10 мин, танцы быстрые - 15 мин

« вернуться в дневник