спортивные занятия дневника

зарядка - 1 мин, силовые тренировки - 37 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, сон - 405 мин, баня - 5 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, нахождение в положении стоя - 95 мин, одевание - 7 мин, приготовление еды - 2 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, работа в офисе - 400 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 85 мин, сидение на диване - 75 мин, стояние в очереди - 10 мин, чтение - 40 мин, хождение по магазинам - 15 мин, массажист (кто делает) - 25 мин, мытье посуды - 1 мин, шейпинг - 7 мин, растяжка - 8 мин

« вернуться в дневник