спортивные занятия дневника

гимнастика (медленный темп) - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 10 мин, мытье посуды - 10 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, нахождение в положении сидя - 40 мин, нахождение в положении стоя - 20 мин, одевание - 20 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 5 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, прогулка медленный темп - 5 мин, работа в офисе - 360 мин, уборка - 10 мин, уход за ребенком - 20 мин, хождение по магазинам - 10 мин

« вернуться в дневник