спортивные занятия дневника

зарядка - 1 мин, сон - 540 мин, баня - 5 мин, набор текста на компьютере - 15 мин, нахождение в положении сидя - 25 мин, приготовление еды - 3 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 7 мин, сидение на диване - 233 мин, чтение - 30 мин, игры с ребенком (спокойные) - 60 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, одевание - 1 мин, уборка - 2 мин, уход за ребенком - 120 мин, силовые тренировки - 12 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, прогулка быстрый темп - 2 мин

« вернуться в дневник