спортивные занятия дневника

зарядка - 10 мин, пилатес, йога - 5 мин, гимнастика (медленный темп) - 10 мин, прыжки - 10 мин, работа в офисе - 480 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 10 мин, растяжка - 10 мин, прыжки со скакалкой - 5 мин, танцы в ритме диско - 15 мин

« вернуться в дневник