спортивные занятия дневника

гимнастика (активная) - 45 мин, зарядка - 15 мин, Быстрая ходьба - 2 мин, мытье посуды - 20 мин, Инфракрасная сауна - 65 мин Вчера залезла в инфракрасную сауну. Думала, летом это будет самая страшная пытка. Оказалось, очень даже приятно. Сразу начало потеться (а не как зиомй - черз 25 минут), наверное, поэтому и легко было. И тело явно просило извлечь из него воду. Сегодня ночью снова пойду.

« вернуться в дневник