спортивные занятия дневника

зарядка - 30 мин, гимнастика (медленный темп) - 30 мин, приготовление еды - 30 мин, мытье посуды - 10 мин, одевание - 10 мин, уборка - 20 мин, работа в офисе - 480 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 30 мин, нахождение в положении стоя - 20 мин, прогулка медленный темп - 30 мин

« вернуться в дневник