спортивные занятия дневника

силовые тренировки - 45 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин, современные танцы - 15 мин, Сон - 390 мин, баня - 10 мин, массажист (кто делает) - 2 мин, мытье посуды - 1 мин, набор текста на компьютере - 15 мин, нахождение в положении сидя - 45 мин, нахождение в положении стоя - 90 мин, одевание - 5 мин, подниматься по ступенькам - 3 мин, приготовление еды - 2 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, работа в офисе - 400 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 90 мин, сидение на диване - 180 мин, стояние в очереди - 10 мин, уборка - 2 мин, чтение - 60 мин

« вернуться в дневник