спортивные занятия дневника

мытье посуды - 20 мин, одевание - 20 мин, работа в офисе - 120 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 20 мин, хождение по магазинам - 60 мин, ручная стирка - 30 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя - 40 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, прогулка быстрый темп - 80 мин, эллиптический тренажер (высокая нагрузка) - 30 мин, обруч - 20 мин

« вернуться в дневник