спортивные занятия дневника

силовые тренировки - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин, баня - 15 мин, нахождение в положении стоя - 90 мин, одевание - 5 мин, приготовление еды - 5 мин, работа в офисе - 320 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 100 мин, стояние в очереди - 10 мин, подниматься по ступенькам - 4 мин, мытье посуды - 2 мин, набор текста на компьютере - 15 мин, нахождение в положении сидя - 163 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, чтение - 30 мин, современные танцы - 15 мин, сидение на диване - 120 мин

« вернуться в дневник