спортивные занятия дневника

набор текста на компьютере - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 90 мин, глажение - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин, мытье посуды - 5 мин, нахождение в положении сидя - 40 мин, нахождение в положении стоя - 10 мин, одевание - 10 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, прогулка медленный темп - 15 мин, уборка - 5 мин, уход за ребенком - 30 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, работа в офисе - 240 мин, стояние в очереди - 10 мин, хождение по магазинам - 15 мин

« вернуться в дневник