спортивные занятия дневника

силовые тренировки - 7 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин, баня - 3 мин, массажист (кто делает) - 3 мин, мытье посуды - 1 мин, набор текста на компьютере - 5 мин, нахождение в положении сидя - 25 мин, нахождение в положении стоя - 65 мин, одевание - 5 мин, подниматься по ступенькам - 1 мин, приготовление еды - 2 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, работа в офисе - 360 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 90 мин, стояние в очереди - 16 мин, уборка - 1 мин, чтение - 76 мин

« вернуться в дневник