спортивные занятия дневника

силовые тренировки - 28 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин, баня - 15 мин, массажист (кто делает) - 6 мин, мытье посуды - 2 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, нахождение в положении сидя - 105 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, одевание - 7 мин, приготовление еды - 7 мин, работа в офисе - 250 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 70 мин, стояние в очереди - 20 мин, уборка - 2 мин, чтение - 30 мин, современные танцы - 20 мин, подниматься по ступенькам - 2 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, сидение на диване - 120 мин

« вернуться в дневник