спортивные занятия дневника

силовые тренировки - 7 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 45 мин, баня - 30 мин, мытье посуды - 1 мин, набор текста на компьютере - 5 мин, нахождение в положении сидя - 75 мин, нахождение в положении стоя - 45 мин, одевание - 5 мин, приготовление еды - 15 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 150 мин, стояние в очереди - 2 мин, уборка - 160 мин, хождение по магазинам - 30 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, современные танцы - 20 мин

« вернуться в дневник