спортивные занятия дневника

мытье посуды - 2 мин, одевание - 5 мин, вождение машины - 10 мин, уборка - 15 мин, чтение - 30 мин, сидение на диване - 120 мин, велотренажер (средняя активность) - 25 мин, уход за ребенком - 15 мин, хождение по магазинам - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, прогулка медленный темп - 40 мин

« вернуться в дневник