спортивные занятия дневника

аэробика - 2 мин, бег - 2 мин, шейпинг - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, глажение - 10 мин, мытье посуды - 15 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, нахождение в положении сидя - 45 мин, одевание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, приготовление еды - 15 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, работа в офисе - 300 мин, уход за ребенком - 60 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, прогулка медленный темп - 100 мин, стояние в очереди - 5 мин, растяжка - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 60 мин

« вернуться в дневник