спортивные занятия дневника

аэробика - 20 мин, гимнастика (медленный темп) - 30 мин, силовые тренировки - 25 мин, стэп-аэробика - 40 мин, мытье посуды - 2 мин, одевание - 20 мин, пение - 30 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, прогулка медленный темп - 40 мин

« вернуться в дневник