спортивные занятия дневника

аэробика - 7 мин, занятие с обручем - 5 мин, растяжка - 10 мин, силовые тренировки - 30 мин, стэп-аэробика - 30 мин, одевание - 15 мин, подниматься по ступенькам - 7 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, прогулка медленный темп - 40 мин, хождение по магазинам - 70 мин, мытье посуды - 10 мин, приготовление еды - 30 мин

« вернуться в дневник